癫痫是一种比较顽固难治疗的疾病，目前我多癫痫患者的人数呈增长的趋势。患了癫痫很多方面都会受到制约，好地控制就可以从事各种工作。因此患者以及家属不要有过度的心理负担，患者在平时的生活中要注意哪些呢，以下是具体介绍。
医生指出，癫痫的家庭护理方法有以下几种：
一、注意饮食：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫患者的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，癫痫病的症状并多食蔬菜水果。米糠、麦有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋北京军海医院咨询电话、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫患者不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
二、注意睡眠、休息：癫痫患者应避网站地图免劳累，充足的睡眠可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应睡眠时间，至少每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
三、注意运动：癫痫患者可以参加适量运动，如散步、意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，出现交通事故。
以上就是我们为大家介绍的有关于癫痫病方面的知识的介绍，希望大家对以上的介绍提起重视。如果你还有需要了解的地癫痫病危害方，可以直接咨询在线医生，医生24小时患者，治疗癫痫病一日不能耽误，患者以及家人要时刻注意了!
